韭菜炒鱿鱼做法,韭菜炒鱿鱼怎么做
韭菜炒鱿鱼是一道非常简单易做的家常菜,口感清香爽口,营养丰富。下面就为大家介绍一下韭菜炒鱿鱼的做法。
所需材料:
1. 鲜鱿鱼一斤
2. 韭菜适量
3. 姜蒜适量
4. 盐适量
5. 生抽适量
6. 料酒适量
7. 胡椒粉适量
8. 食用油适量
步骤:
1. 鲜鱿鱼洗净,去掉内脏和头部,切成小块备用。
2. 韭菜洗净,切成段备用。
3. 姜蒜切末备用。
4. 热锅凉油,放入姜蒜末煸炒出香味。
5. 放入鱿鱼块,翻炒至变色。
6. 加入适量的盐、生抽、料酒和胡椒粉,翻炒均匀。
7. 放入韭菜段,翻炒至韭菜变软。
8. 最后加入适量的食用油,翻炒均匀即可。
小贴士:
1. 炒鱿鱼时不要加水,否则会影响口感。
2. 炒鱿鱼时火候要掌握好,不要过度煮熟,否则会变得硬嚼。
3. 韭菜可以根据个人口味加入适量的辣椒或者花椒增加口感。
4. 炒鱿鱼时可以加入少量的鸡蛋液,增加口感和营养。
总之,韭菜炒鱿鱼是一道非常简单易做的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家庭日常食用的菜品。
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