相信一岁内小儿如何添加辅食，1岁幼儿辅食大全及做法大全的知识很多朋友都不是很了解，今天恋上小编特意整理了这方面的知识，希望能帮助到大家!

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一、一岁内小儿如何添加辅食

二、1岁宝宝食谱及做法

一、一岁内小儿如何添加辅食

1~3个月：鱼肝油滴、鲜果汁、蔬菜汤、米汤等水状食物4~6个月：稀粥、米糊、奶糕、蛋黄、鱼糊、果糊等泥状食物，而足重每周试配豆腐、动物血。7~9个月：10~12个月的最终食物如烂面、饼干、馒头片、鸡蛋、鱼、肉末等。稀饭、软饭、面条、馒头、面包、豆制品、剁碎的蔬菜、肉末和填馅的食物等破碎的食物。

二、1岁宝宝食谱及做法

导语：对于1岁的宝宝来说，新鲜的水果和蔬菜不仅可以提供所需的营养，还可以丰富宝宝辅食的种类和颜色。下面我给大家带来一套完整的1岁宝宝食谱和做法。我们去看看吧！1岁宝宝食谱——火腿粥做法营养小贴士：火腿可以提供人体所需的蛋白质。原料：火腿、大米做法：1。取熟火腿，切块备用；

2.将大米洗干净，先放入水中煮10分钟，再放入火腿丁煨至软烂，放入葱花搅拌均匀。1岁宝宝食谱——馒头粥做法营养小贴士：在粥中加入馒头片可以锻炼宝宝学会咀嚼和吞咽。米饭和面粉更有营养。原料：馒头、蔬菜、米饭、肉汤。几个做法：1。蔬菜和大米用少量水煮成菜粥；2.将馒头掰成小块；

3.用少许水将锅里的汤烧开，放入馒头片，用勺子捣碎，煮一会儿；4.倒入煮好的蔬菜粥中搅拌。1岁宝宝食谱——大白菜玉米粥做法营养小贴士：玉米粉含有较多的钙和铁，所含的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，促进排便。食材：大白菜、玉米粉做法：1。大白菜洗净(其他绿叶蔬菜也可以)，用开水焯一下，捞出切块。2.用温水将玉米粉搅拌成糊状。

3.锅中加水，烧开后放入玉米糊，放入白菜末搅拌均匀，转小火3-5分钟。一岁宝宝食谱——咸味杂粥做法营养小贴士：海带含有丰富的碳水化合物和钙。每100克海带含碘923微克。碘与婴儿的智力发育和体格生长密切相关，是人体不可缺少的微量元素。材料：大米20克，小米20克，燕麦20克，海带、大白菜、西红柿适量。做法：1。海带和大白菜煮熟切碎。

2.加入7倍的大米、小米、燕麦煮成粥。3.加入海带、大白菜和生西红柿丁，煮至西红柿熟，再加入少量宝宝喜欢的香料(如香油)。一岁宝宝食谱——芋头咸粥方法

营养小贴士：芋头既可食用又可食用，老少皆宜。这是一种补药。芋头含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁烟酸、维生素C等成分。虾米的营养价值很高。每100克虾皮含蛋白质47.6克，核黄素0.06毫克，钙882毫克。芹菜中的铁和钙对宝宝的发育非常有益，经常食用对小儿佝偻病有辅助治疗作用。另外，芹菜中有挥发性的芹菜油，可以促进宝宝的食欲。

材料：芋头50克，大米150克，芹菜20克，虾20克，食用油少许。做法：1。芋头去皮，洗净切块，芹菜洗净切块，米洗净后浸泡30分钟，虾的水质软。2.米饭煮开后，用小火继续煮。3.炒锅放油，爆香虾仁，放入芋头翻炒片刻，倒入粥锅。4.芋头粥锅内所有材料软烂后，加入芹菜粉拌匀。

以上就是关于一岁内小儿如何添加辅食的知识，后面我们会继续为大家整理关于1岁幼儿辅食大全及做法大全的知识，希望能够帮助到大家！