龙利鱼的家常做法大全 龙利鱼的烹饪方法 水煮龙利鱼片的家常做法
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一、龙利鱼的家常做法大全 龙利鱼的烹饪方法
1、 水煮龙利鱼。原料:龙利鱼500克,油菜籽100克,生菜100克,香菜20克。材料:花椒适量、干辣椒适量、彩椒4个、郫县豆瓣酱1勺、盐1勺、白胡椒1勺、淀粉1勺、葱适量、适量姜片、蒜瓣适量、料酒适量、辣椒粉1勺、蛋清1个、油适量。做法:将龙利鱼洗净,切成薄片;将鱼片用蛋清、料酒、淀粉、姜片和一小勺盐腌制20分钟左右;将生菜洗净,油菜籽洗净焯水,放入盆中待用。炒锅中倒入适量油烧热,加入适量花椒、干辣椒段炒香,然后加入剩余的姜片、蒜瓣炒香;然后加入郫县豆瓣酱翻炒均匀;倒入锅中,大火烧开2碗水;水烧开后,将鱼片放入锅中煮约两分钟(卷起即可);加入葱,关火,取出锅,倒入盛有生菜和菜籽的盆中,表面撒上少许辣椒粉;将炒锅洗净,倒入适量的油烧热,加入最后的花椒和青椒炒香;将烧焦的油倒在鱼片上,撒上香菜即可食用。 2、 清蒸龙利鱼。材料:龙利鱼1条,姜适量,葱适量,生抽适量。做法:将鱼去鳞,洗净,切段;将鱼块放入盘中,撒上姜丝和生抽;水滚后放入锅中蒸4分钟,加入葱,淋上油,蒸1分钟。能。 3、龙里鱼汤。材料:龙里鱼1条,西红柿2个。辅料:番茄酱2汤匙、葱适量、橄榄油适量、盐一小匙、玉米淀粉2汤匙、现磨黑胡椒2汤匙、糖少许、姜丝适量。做法:龙利鱼解冻后用厨房纸吸干水分,切成1.5厘米见方的块,加入适量橄榄油、少量黑胡椒、姜丝腌制15分钟;用刀在番茄顶部划十字,放入沸水中焯一下;将去皮的西红柿切成小块备用;将腌制好的鱼放入沸水中焯一下,捞出备用;锅热后,倒入适量的油,放入切好的西红柿,中火翻炒,待西红柿炒熟后,加入两勺番茄酱,继续翻炒。加半碗水;水滚后,加入煮熟的龙利鱼块,煮约2分钟;将半碗水与玉米淀粉混合成水淀粉,然后倒入大火煮至酱汁浓稠,然后加入少许盐和少许糖调味即可食用。
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