宝宝紫薯粥的做法大全 紫薯粥的做法大全

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一、宝宝紫薯粥的做法大全

二、宝宝紫薯粥的做法大全

一、宝宝紫薯粥的做法大全

宝宝紫薯粥的做法来自：桂花紫薯粥材料：紫薯、大米、桂花、清水做法：

1、大米提前360泡好，紫薯去皮切小块。2、锅里一次放足够的水，放入泡好的米饭和紫薯，然后转小火煮至米饭粘稠。过程中坐好，勤搅拌，紫薯容易煮开。饭稠了就把紫薯蒸熟，入锅蒸。喝山米的时候，放适量桂花。银耳紫薯粥材料：大米、银耳、紫薯做法：

1、紫薯洗净，去皮，切成1cm的小块。银耳用温水浸泡，然后去蒂，撕成小块。试用2、锅内放水，将洗好的米放入，大火烧开后，用勺子锻炼锅底的细特课程，防止粘锅。然后加入紫薯和银耳，煮开后转小火。

3、小火40分钟左右，稠度会开裂，垂挂。需要时，加入蜂蜜，搅拌均匀。提示：紫薯富含蛋白质，人体容易消化吸收的18种氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素，磷、铁等10多种天然矿物元素。

紫薯燕麦片材料：大米、紫薯、燕麦片做法1、大米洗净后，加少许水浸泡30分钟或前一天晚上浸泡。2、紫薯去球，人参放入轻规，然后预激，切成小块。和米饭一起放入锅中，加水煮沸。3、煮至米粒全部膨胀，然后将燕麦片加入容器中继续煮至粘稠。如果喜欢甜的，做菜的时候可以放点冰糖。

二、宝宝紫薯粥的做法大全

婴儿紫薯粥是一种营养丰富的辅食。紫薯含有丰富的膳食纤维和维生素，对宝宝的生长发育有帮助。下面介绍几种做小紫薯粥的方法。来试试吧！紫薯山药粥大米洗净，紫薯山药洗净切成小块，扔进电饭煲，按下开关，慢慢煮到米饭开花。将紫薯去皮、洗净切块，大米、小米洗净备用，放入粥锅内，加入适量清水，大火烧开，小火煮30分钟。

将紫薯、燕麦片、奶粥、紫薯泥、牛奶放入奶锅内，小火加热，不断搅拌，直至紫薯完全溶解在牛奶中，加入速溶燕麦片，不断搅拌，小火加热，待锅内微微冒泡时，加入白糖，搅拌均匀，关火，即可食用。用紫薯绿豆粥将绿豆和大米洗净，放入有清水的高压锅中，转到煲汤摊，开始煮，煮好后倒入紫薯，继续煮10分钟。

紫薯去皮，切成小块，把剩菜放在锅里，大概磨出来，加足够的水烧开，加入紫薯和枸杞，转小火10到15分钟，不时搅拌。

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