芦笋的做法大全家常 鲜芦笋的做法大全家常做法
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二、芦笋怎么做好吃
一、芦笋的做法大全家常
1、炒芦笋。食材:芦笋200克、洋葱100克、盐适量、淀粉少许、料酒和醋适量。做法:芦笋洗净后切成段备用。炒锅内放入底油,放入葱段翻炒,加入姜、料酒、醋、盐和味精。加入竹笋,不断翻炒。当竹笋成熟时,加入溶解在水中的淀粉以收集汁液,然后食用。2、蒸芦笋。食材:芦笋150克、瘦肉50克、盐5克、葱5克、味精少许。
做法:芦笋对半切开,切成2厘米长的段,瘦肉洗净,切成2厘米长的条,洋葱切段,生姜切片,放入蒸锅中,加入水和盐等调味料。将蒸锅置于旺火上蒸约1.5小时。食用时加入少许味精,可随餐食用或单独食用。3、葱油小芦笋。材料:芦笋200克,蒜少许,酱油少许。辅料:少许油。做法:将小芦笋洗净。在沸水中煮2到3分钟。
将煮好的芦笋放入冷水中以避免变黄,然后沥干并装盘备用。烧热炒锅,倒入植物油。油温5成时,放入葱花爆香。然后倒入蒸好的鱼、酱油和蚝油,小火煮开后关火。将炒好的洋葱油汁淋在芦笋上。在芦笋表面撒上大蒜和辣椒圈。最后,倒入适量的沸油使其变香。
二、芦笋怎么做好吃
1芦笋培根材料:芦笋10根、培根10片、牙签10根、蛋黄酱半碗;
做法:蒸腊肉;挑选嫩芦笋,洗净,放入八分沸水中煮2分钟,加入冰水使其变脆变嫩,捞出晾干。芦笋切的长度必须比培根的宽度多4厘米;将培根平放在砧板上,将芦笋切成3段放在培根上,挤上大约一茶匙蛋黄酱;用培根包裹芦笋并将其轻轻卷进滚筒中,然后切掉多余的培根,用牙签固定并将其排列在托盘中。
2鸡汁芦笋材料:芦笋、鸡汤、猪油;做法:将芦笋撕成条状,焯水后挤出水分,放入烧红的干锅中翻炒至完全没有水分;将芦笋放入热猪油中煸炒,倒入少许鸡汤,炖煮并调味。3.夯芦笋材料:芦笋、生姜、精盐、味精和香油。
做法:芦笋洗净,去老根,用开水焯一下;生姜切碎,与其他调味料混合均匀,浇在芦笋上。这道菜具有色绿、鲜、咸、脆的特点。注意芦笋焯水时间不要太长,焯水后要立即用冷水冲泡,否则不脆。4凉拌芦笋材料:芦笋300克、盐10克、糖10克、酱油50毫升、香油50毫升、冷水600 ~ 750毫升。
做法:取芦笋的徽部,洗净后切成3厘米~ 4厘米的小段。锅中烧热水,加入盐,将青笋煮3分钟,捞出放入盘中冷却。将酱油、糖和香油在碗中混合,浇在青笋上,拌匀即可食用。功效:清热生津,补益抗癌。
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