红枣山药排骨汤做法,红枣山药排骨汤怎么做
红枣山药排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,适合各个年龄段的人群食用。它的主要材料有红枣、山药和排骨,这些食材都具有很高的营养价值,能够滋补身体,增强体质。
下面是红枣山药排骨汤的制作方法:
所需材料:
1. 排骨500克
2. 红枣10个
3. 山药200克
4. 姜片3片
5. 料酒适量
6. 盐适量
7. 水适量
步骤:
1. 将排骨洗净,放入开水中焯水,捞出备用。
2. 红枣去核,山药去皮切成小块。
3. 在锅中加入适量的水,放入排骨、姜片和料酒,大火煮沸后转小火煮30分钟。
4. 加入红枣和山药,继续煮20分钟。
5. 最后加入适量的盐调味即可。
小贴士:
1. 排骨焯水的目的是去除血水和杂质,使汤更清爽。
2. 红枣和山药都是甜味食材,所以不需要加糖。
3. 如果喜欢汤更浓稠一些,可以在煮的过程中加入适量的淀粉水勾芡。
红枣山药排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,它能够滋补身体,增强体质。在制作时要注意掌握好火候,让汤的口感更加鲜美。希望大家能够尝试制作这道美味的汤品,享受健康美味的味蕾盛宴。
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