红枣山药排骨汤做法,红枣山药排骨汤怎么做

红枣山药排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,适合各个年龄段的人群食用。它的主要材料有红枣、山药和排骨,这些食材都具有很高的营养价值,能够滋补身体,增强体质。

下面是红枣山药排骨汤的制作方法:

所需材料:

1. 排骨500克

2. 红枣10个

3. 山药200克

4. 姜片3片

5. 料酒适量

6. 盐适量

7. 水适量

步骤:

1. 将排骨洗净,放入开水中焯水,捞出备用。

2. 红枣去核,山药去皮切成小块。

3. 在锅中加入适量的水,放入排骨、姜片和料酒,大火煮沸后转小火煮30分钟。

4. 加入红枣和山药,继续煮20分钟。

5. 最后加入适量的盐调味即可。

小贴士:

1. 排骨焯水的目的是去除血水和杂质,使汤更清爽。

2. 红枣和山药都是甜味食材,所以不需要加糖。

3. 如果喜欢汤更浓稠一些,可以在煮的过程中加入适量的淀粉水勾芡。

红枣山药排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,它能够滋补身体,增强体质。在制作时要注意掌握好火候,让汤的口感更加鲜美。希望大家能够尝试制作这道美味的汤品,享受健康美味的味蕾盛宴。