养肝汤的做法和功效窍门，【养肝汤】养肝汤的做法大全

养肝汤是一种中药汤剂，具有清热解毒、滋阴养肝的功效。它可以帮助人们调节身体内部的阴阳平衡，增强肝脏的代谢能力，促进身体的新陈代谢，从而达到保健养生的目的。下面我们来详细了解一下养肝汤的做法和功效窍门。

一、养肝汤的做法

1. 配料：黄芪、当归、白术、茯苓、枸杞子、山药、熟地黄、川芎、甘草。

2. 制作方法：

（1）将所有配料洗净，放入砂锅中。

（2）加入适量的水，大火煮沸后转小火煮30分钟。

（3）待汤剂浓缩后，关火，过滤出药渣，即可饮用。

二、养肝汤的功效窍门

1. 选择优质原料

养肝汤的功效与原料的品质有很大关系。因此，在制作养肝汤时，应该选择优质的中药材，以确保其药效的发挥。同时，还要注意不要使用过期或者有虫蛀的中药材。

2. 煮制时间要足够

养肝汤的煮制时间也是非常重要的。一般来说，煮制时间应该在30分钟左右，这样可以使药效充分释放出来。如果煮制时间过短，药效就无法完全发挥；如果煮制时间过长，药效就会被破坏。

总的来说，养肝汤是一种非常好的保健品，它可以帮助人们调节身体内部的阴阳平衡，增强肝脏的代谢能力，促进身体的新陈代谢。在制作养肝汤时，我们需要选择优质的中药材，并且掌握好煮制时间，这样才能让养肝汤的功效得到最大的发挥。