怎样做炖鱼好吃又简单? 怎样清炖鱼好吃
相信怎样做炖鱼好吃又简单?,怎样清炖鱼好吃的知识很多朋友都不是很了解,今天恋上小编特意整理了这方面的知识,希望能帮助到大家!
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三、清炖鱼的家常做法
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一、怎样做炖鱼好吃又简单?
:1、草鱼开腹,去内脏,去鳞,切丁。西红柿2个,切丁,2个切成花瓣,姜切片,小葱切碎
:2、将草鱼块放入碗中,加入姜片、米酒、盐,用手拌匀,腌制15分钟
:3、盘子里放生粉,把鱼片放进生粉里粘上薄薄的一层生粉,如果太厚用手拍干
:4、锅中油烧热,加入鱼片,转中小火煎
:5、炸至表面金黄,翻面继续炸至两面金黄,捞出沥油待用
:6、锅洗净,重新烧热少许油,放入姜片,葱花爆香
:7、先加入2个切碎的西红柿,用小火翻炒
:8、加入番茄酱、糖、生抽、盐和水,以中火煮滚,转小火煮至番茄丁溶化
:9、此时加入炸好的鱼块和大块番茄,盖上锅盖焖10分钟左右
:10、中间将鱼片翻动几下,让鱼肉完全浸入酱汁中,煮至酱汁浓稠,最后加入小葱、鸡精、白胡椒粉即可上桌
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二、糖醋鱼和清炖鱼怎么做好吃?
糖醋鱼的家常做法
原料:鲤鱼750克,天然盐5克,酱油4汤匙,醋3汤匙,生姜1片,大蒜1头,料酒3汤匙,淀粉1汤匙,番茄酱50克、泡好的红辣椒3个、小葱50克、白糖2汤匙、高汤半杯
:1、鲤鱼去鳞、挖鳃、剖腹、内脏、抽筋后清洗干净,擦干水分,用刀在鲤鱼两边等距划六刀。五、将整条鲤鱼铺上料酒、盐和一半酱油,腌制十分钟左右;姜蒜切末;一半韭菜切碎,另一半切丝;泡好的红辣椒去籽切丝;将另一半酱油混合,将糖,醋和一半淀粉一起放入一碗汤或水中打成汁。
:2、将剩余的淀粉均匀涂抹在鲤鱼全身。
:3、锅里放油烧热到70%,夹住鱼尾,先把鱼头炸熟,然后慢慢把鱼身滑入油中。
:4、当两面都炸成金黄色时,取出装盘备用。
:5、锅内放入油一两左右,加热至50%热。转小火后,加入姜、葱和蒜末炒香。
:6、番茄酱翻炒半分钟左右。
:7、改成大火,加入肉汁煮,使酱汁变稠。
:8、起锅,将芡实汁淋在盘中的神仙凉报上,撒上葱丝和红辣椒丝即可上桌。
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三、清炖鱼的家常做法
鱼的营养价值是很高的,但是有些烹调方法会造成鱼的营养流失,所以防止鱼的营养流失的唯一方法就是炖。清水炖鱼的做法有很多种。记住!
自制炖鱼食谱1 成分
小鲫鱼两条,豆腐、葱、糖、油、水、醋、盐、鸡精适量。
实践
:1、将鲫鱼、豆腐、大葱等材料清洗干净。
:2、锅里倒油,开大火,等油冒烟的时候把鱼放进锅里,大约两分钟后翻面再煎两分钟。
:3、然后放几片姜片炒一会,然后一次加入足够的水,加入葱段,半汤匙的醋和糖,大火烧开。
:4、加入豆腐、盐、鸡精少许,继续大火慢炖,三五分钟后汤汁变白,继续大火煮五分钟左右,改中火煮约5——10分钟,上菜前撒上一些葱花即可。
红烧鱼的家常做法你都学会了吗?加入豆腐是一道非常健康的家常菜。另外,我们在做鱼汤的时候,一定要一次性加入足够的水。如果中间加水,会冲淡原汁的鲜味。
红烧鱼的家常做法2 做法
1、将宰杀好的鱼洗净,鱼头和鱼身分开,鱼头打开,切块,鱼身切块;
2、豆腐洗净切块;香菜、葱洗净切块;
3、姜片一小块,锅烧热,姜片在锅上搓揉,放两大勺油,等油热到60%时,放入鱼,煎至微黄;
4.广口瓦煲倒入6碗水烧开,捞起炸好的鳙鱼放入瓦煲,中小火煮30分钟;
5.加入豆腐煮15分钟,加盐调味,撒上香菜和葱花调味。
功效
暖胃益气,润肺润肤。
汤
先用生姜擦一下锅,这样炸鱼的时候不容易粘底。
大头鱼原名鳙鱼,因头部肥大,故又称肥头鱼、大头鱼。李时珍说它是“鱼中品级最低的”,“压倒鱼的平庸”,因此被称为“鳙鱼”。
不过,鳙鱼的头很肥,富含胶质,被认为是整条鱼的精华。用于蒸、砂锅、火锅时非常美味。
也可能是鱼头太好吃了,让人以为它的鱼身很粗,但其实大头鱼的肉质并不“木”,而是很嫩。
而且,鱼肉营养丰富,高蛋白低脂肪,具有暖胃、益智、润肤的功效。
鳙鱼一般体型巨大,三四斤算小,六斤以上才“入流”。这可能是阻碍普通家庭吃全鱼的另一个原因。
不过,如果有家宴,不妨做一道红烧鳙鱼。这种炖鱼很简单。你甚至不需要先煎香鱼。
放点香菜、葱花或卷心菜等青菜卷起来,就可以大快朵颐了。
当然,大多数人喜欢的还是鱼头,剁椒清蒸,砂锅清炖,豆豉辣酱水煮。
至于剩下的鱼身,其实并不是“鸡肋”。用少许盐和酱油腌制,文火慢炒,然后加少许水和辣椒酱等调料炖制而成。这是晚餐的另一道美味佳肴。
豆腐炖鱼是一道美味佳肴,更何况是炖大头鱼。想吃就买条鱼自己在家煮。
红烧鱼的家常做法3红烧蟹鱼
材料
适量精盐、白醋、姜、葱、红蟹鱼、香菜、原汤精
实践
1、将鱼的内脏清洗干净。将鱼清洗干净后,在鱼身两侧划几刀备用。
2、锅中加入适量的水(一次加够),放入鱼,加入葱、姜丝、白醋,大火烧开,转小火煮,中间加入适量的精盐,待汤色变白时加入。清汤精和香菜粉出锅。
红烧鱼的家常做法4主料:
鲫鱼400克,
配件:
猪里脊肉100克,冬笋20克,鲜香菇15克,
调味料:
料酒10克,葱10克,姜5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,鸡精2克,花生油20克
练习:
1、将鱼刮洗干净,换刀。里脊肉切片,香菇一分为二,竹笋切薄片,葱姜切大段。
2、将鱼放入热水中焯一下,加入少许料酒去腥,待锅内泡沫较多时捞出。
3、将鱼放入热油锅中,两面煎一会,然后放入里脊肉炒至变色,然后依次加入葱、姜、笋、香菇,下料酒煮熟,然后加入肉汤,煮半小时。
4、煮好的鱼汤加入精盐、味精、鸡精、胡椒粉,调好味即可上桌。
红烧鱼的家常做法5 食材准备:
草鱼、色拉油、醋、葱、姜、蒜、料酒、调味品
制作步骤:
:1、鱼去鳞、去内脏,洗净,切段,撒上盐,稍微腌一下待用。
:2、将葱、姜、蒜等洗净,切块备用。
:3、锅里放少许油,加入步骤2的调料翻炒。
:4、将草鱼段放入锅中,翻炒片刻,加入适量清水,小火慢炖。
:5、将鱼汤炖至白色,根据个人口味加醋和盐调味。
红烧鱼的家常做法6 配料准备:
草鱼、姜、蒜、酱油、醋、料酒、调味品
制作步骤:
:1、草鱼去鳞去内脏,去两边鱼肉,洗净备用。
:2、葱姜切段,蒜切片,香葱切圈备用。
:3、鱼头从中间切开不切,鱼骨切段待用。
:4、锅中油烧热,放入鱼,煎至鱼两面发黄,加水没过鱼,加入料酒烧开。
:5、将葱、姜、蒜片放入锅中,根据个人口味加入酱油、醋、糖,盖上锅盖,小火煮30分钟。
:6、加盐调味,大火收汁,撒上切碎的香葱。
以上就是关于怎样做炖鱼好吃又简单?的知识,后面我们会继续为大家整理关于怎样清炖鱼好吃的知识,希望能够帮助到大家!
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