干煸四季豆家常做法,正宗干煸四季豆怎么做? 正宗干煸四季豆的做法
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二、干煸四季豆的做法
一、干煸四季豆家常做法,正宗干煸四季豆怎么做?
食材:四季豆400克、干辣椒、辣椒十几个、蒜十几个、糖4瓣、盐1克、酱油2克、生抽8克。Step 1将四季豆两端去掉,扯去筋。洗净,切成5厘米长的段。第二步:取一口最好厚底的锅,锅里什么都不放,中火加热,将四季豆放入干炒。这一步的目的是蒸发四季豆表面残留的水分,让四季豆煮的更快。很快一些豆子变绿了。第三步
继续翻炒,几乎全部变绿,这一步大概用了6分钟。这时候转小火,锅里倒油,多一点,翻炒比平时多一倍,快速翻炒。火太大的话,这时候绿豆就容易糊了。小火翻炒,四季豆表面会有褶皱,煮透。如果你做饭细心,有耐心,可以先把四季豆煮熟,因为难免老嫩,肯定会先熟。第四步
大约需要10分钟来去除所有煮熟的表面。去掉豆子后,锅里应该还有少量的残油。第五步:大蒜去皮切碎,辣椒切成1cm的圈,倒出籽。继续用刚才的锅和油炒四季豆。用小火将干辣椒快速炒至酥脆。辣椒很容易糊。注意热度。筷子碰到辣椒就拿出来。第六步
继续往锅里放入大蒜,用胡椒粉翻炒。蒜有点金黄时,倒入四季豆,再倒入糖、盐、酱油,搅拌均匀。关火,倒入胡椒粉拌匀。
二、干煸四季豆的做法
最正宗的炒四季豆做法如下:原料:四季豆300g,猪肉100g,芹菜50g,姜3g,蒜5g,葱2g,红辣椒2g。1、准备好食材。如下图所示。2、锅里放适量油,放入四季豆,慢炒。如下图所示。
3、将四季豆炒至八层熟,即表面微皱后取出。如下图所示。4、锅中留少许底油,放入葱、姜、蒜末、红辣椒末一起翻炒。如下图所示。5、炒香后加入肉末一起翻炒。如下图所示。6、翻炒至肉末变色,再放入芽菜继续翻炒。如下图所示。7、加入炒好的四季豆一起炒。如下图所示。
8、烹饪前加入盐和胡椒调味。如下图所示。9、翻炒均匀装盘即可。如下图所示。
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