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一、求营养师搭配一周每天不同的营养豆浆食谱，本人每天豆浆机打豆浆喝，最好是美容养颜祛痘类的，要仔细点

二、假期自学24款好喝豆浆米糊搭配

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你不需要这么麻烦。方法是保证普通豆浆就够了。不需要添加任何芹菜或其他混合物，因为豆类与其他水果和蔬菜不同，其他水果和蔬菜在榨汁后营养损失非常大。

对于美容和治疗痤疮，最好尝试芦荟汁涂在脸上或购买芦荟凝胶。

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24道豆浆机营养食谱

美味的破壁机食谱大合集就在这里！每天早餐喝一碗热豆浆米糊，暖身暖胃，让你气色更好！玉米汁系列红枣山药玉米汁山药小米玉米汁大米小米玉米汁胡萝卜米玉米汁燕麦红枣玉米汁大枣核桃玉米汁甜南瓜系列南瓜双米糊红豆花生南瓜糊苹果核桃南瓜糊大米银耳南瓜糊红枣子燕麦南瓜糊小米红枣南瓜糊山药米糊系列红薯米山药糊花生核桃山药糊红枣红豆山药糊胡萝卜米山药糊红枣苹果山药糊枸杞银耳山药糊紫薯热饮系列小米山药紫土豆饮料香浓紫薯燕麦奶紫薯燕麦黑米饮料大米花生紫薯饮料黑米黑豆紫薯饮料红豆黑米紫薯饮料

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