相信油菜菜花家常做法？，菜花的家常做法大全的知识很多朋友都不是很了解，今天恋上小编特意整理了这方面的知识，希望能帮助到大家!

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一、油菜菜花家常做法？

二、蒜蓉菜花的家常做法大全怎么做好吃视频

三、怎样炒菜花

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一、油菜菜花家常做法？

：1、摘一些鲜嫩的油菜花尖，未盛开的，用花蕾捏住枝条的嫩油菜花尖。

：2、将捏好的油菜花摘去老叶，洗净，洗净沥干，切成斜片，存放备用。

：3、准备大蒜，洗净，切成薄片；干辣椒切条（不喜欢吃辣的可以不放）。

：4、起油锅，小火煎香蒜片，加入油菜花，转大火炒至油菜花叶子变软，倒入没过1/3的水加入材料，继续用大火翻炒。

：5、炒至汤汁剩下一点，将油菜籽炒香，转小火加盐和糖（提鲜）调味，然后转大火炒均匀即可从锅里出来。

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二、蒜蓉菜花的家常做法大全怎么做好吃视频

主要成分

菜花

300克

蒜

3 粒胶囊

配件

盐

5克

步到网格左水晶步

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1.花椰菜洗净，切成小块

2.油温50%热，加入蒜末炒香

3、把菜花放进去，我米木西阔来全会，翻炒几下，加水30ml，转小火，盖上锅盖煮3分钟

4.炖3分钟

5.再次打开，加入适量盐调味。装盘即可上桌。

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三、怎样炒菜花

菜花、辣油、盐、蒜末、胡萝卜、青椒。制作方法： 1、花菜洗净，用手切成小块。切勿用刀切割。个人认为用刀切比折断要好。 2.用沸水焯一下。 3、用冷水降温，控制水分。 4.胡萝卜、青椒切片。 5.加入蒜末。 6.放一勺辣油。辣油是用花椒、辣椒粉在热油中炸制而成。 7、放入适量的盐。 8. 搅拌均匀。菜花1个，干辣椒至少8个，大蒜3瓣，花椒2茶匙，青蒜1个，培根长片3片，蒸鱼酱油2茶匙，盐适量。做法：1、将菜花掰开，用刀从尾部到前面分，然后自然一分为二，洗净沥干水备用；2、烧一锅水，放一勺盐，把菜花放入水中焯一下，捞出用冷水浸泡，冷却后沥干水备用；3、腊肉片、蒜片、青蒜斜刀；4、锅内放油，稍少，加入培根片小火炒至焦黄，加入干辣椒、花椒、蒜片，炒香，然后倒入花菜，加两勺蒸鱼放酱油，大火，炒啊，翻炒，加盐煮。 1.花椰菜洗净，切成小朵。 2、锅置火上放底油，香锅内放入调料炒香，放入菜花和酱油翻炒。 3、小火炒至菜花熟，加入盐和少许糖，翻炒片刻。 1.花菜用手掰成小块，在开水中焯一下，然后用凉水，沥干水，备用2.小红辣椒切段，加入盐、鸡粉、料酒腌制牛肉煮15分钟以上。 3、锅中油烧热，放入辣椒炒香，加入牛肉翻炒。 4、加入焯水的菜花，加入蒜蓉辣椒酱，加少许盐即可，翻炒均匀。 1.花椰菜和香菜。韭菜、辣椒。番茄。盐、豆油、酱油、胡椒粉、土豆粉2、菜花掰成小朵。洗净并放在一边。 3、香菜去掉黄叶和根部，浸泡洗净。 4、香菜不是嫩的，需要用开水烫一下。 5、将焯水的香菜沥干水分，切段待用。 6. 切3个红葱头，备用。还有切片小辣椒作为配菜。将胡萝卜切片，西红柿切丁。 7、炒锅烧热，倒入一勺豆油，先将花椒炒香，待香味出来后将花椒捞出。 8.用辣椒油炒香葱花和辣椒。 9、将香菜段放入锅中，与洋葱、辣椒一起翻炒片刻，加入少许海鲜酱油。 10.将炒好的香菜放入盘中。 11.将煎锅清洗干净，加热热水，将花椰菜煮沸。 12、菜花烧热后，控水。锅里放少许豆油烧热，将菜花炒熟，放入番茄酱。加一点肉汁。芡实汁有土豆粉、盐、酱油。一点糖。 13、菜花炒好后，将菜放在炒好的香菜盘上。 14. 菜里没有肉。将鸡蛋炒在花椰菜上。 15.再炒一下红辣椒，然后放在盘子上。这个辣椒比较辣。 16、上面还放了一些胡萝卜和西红柿。

以上就是关于油菜菜花家常做法？的知识，后面我们会继续为大家整理关于菜花的家常做法大全的知识，希望能够帮助到大家！