五香猪蹄卤制方法 五香猪蹄卤制方法
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一、五香猪蹄卤制方法
一、五香猪蹄卤制方法
材料:猪蹄500克辅料:花生仁50克(炒熟) 调料:八角5克,桂皮3克,料酒10克,葱10克,姜5克,黄豆5克酱料制作方法编辑1、猪蹄从中间剖开,煮沸,入沸水中焯一下,刮去松散的皮,拔去洗净,用酒、酱油浸泡半小时。 2. 热油,爆香姜片,加入蹄子煎至皮呈金黄色。加入水、桂皮、茴香、花生、酱油、白糖和米酒,大火煮沸,撇去浮沫,用小煎锅。煮约2.5小时。食品说明编辑营养价值1、 猪蹄中的胶原蛋白在烹饪过程中可以转化为明胶。它能结合大量的水,从而有效地改善机体的生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早出现皱纹。延缓皮肤衰老。 2、 猪蹄对经常出现肢体疲劳、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克、缺血性脑病的患者有一定的辅助作用。它还可以帮助青少年的生长发育,减缓中老年女性的骨质疏松。速度。 3、 猪蹄富含胶原蛋白,可以促进皮毛生长,预防进行性肌营养不良,改善冠心病和脑血管疾病,对消化道出血、失水性休克有一定疗效。与花生仁不相容的食物(油炸):对于肠胃虚弱的人来说,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则容易导致腹泻。 )将猪蹄从中间剖开,用开水烫一下,刮去松散的皮,拔去毛,洗净,用酒、酱油浸泡半小时。 2)热油,爆香姜片。加入猪蹄,煎至金黄色。加入水、桂皮、茴香、花生、酱油、白糖和米酒。用高火煮沸。撇去泡沫并使用少量水。煮约3小时,直至肉变软即可食用。鸿翔猪蹄的特点:猪蹄味道鲜美,营养丰富。 2.将猪蹄放入沸水中煮至血水全部消失后捞出(倒水时不要盖锅,以散去猪蹄的腥味) 3.将煮好的猪蹄再次用冷水冲洗干净晾干(猪蹄用冷水泡一下,猪蹄口感更好,更美味) 4、炒锅中倒入适量的油,将油加热至50%温度,加入冰糖。 5.煮至冰糖融化、起泡并变成棕色。 6.倒入猪蹄,炒至焦黄。 7.加入豆瓣酱、生抽、老抽、料酒。 8.将猪蹄和调味料炒均匀,直至猪蹄变成棕红色。 9. 倒入开水没过猪蹄的2/3,加入姜、蒜瓣,将洋葱、八角、桂皮和香叶一起煮沸。 10. 用大火将汤煮沸,拍去浮沫。捞出表面,盖上锅盖,中火煮约40-50分钟11. 直至能用筷子轻松刺穿猪蹄,水快干时,加入青椒、葱花、少许盐调味[
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