相信男人吃什么壮阳???，男人吃鸭蛋壮阳的知识很多朋友都不是很了解，今天恋上小编特意整理了这方面的知识，希望能帮助到大家!

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一、男人吃什么壮阳???

二、补精壮阳食物，男性需要这么补充这些？

一、男人吃什么壮阳???

如果你是春药，可以选择喝一些六味地黄丸。建议你配合补肾益气的药物，也可以食补。可以喝一点金匮肾气丸，最好吃一些韭菜之类的食物。可以多吃猪肉、鹅蛋、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、苹果、水果、蔬菜。

二、补精壮阳食物，男性需要这么补充这些？

男人吃什么食物补肾壮阳？可以吃鸡蛋、鸽肉、羊肾、驴肉、牡蛎、贻贝、狗肉、枸杞子、松子等。1、鸡蛋：鸡蛋属于滋肾之药，可以供给性生活，成为恢复元气的“还原剂”。鸡蛋是高蛋白食物，有助于消除性生活后的疲劳，而且鸡蛋中的有效成分还可以在人体内转化为精氨酸，可以提高男性精子质量，增强精子活力，补肾壮阳。

2、鸽肉：白鸽蛋和鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁，营养价值很高。白鸽作为助阳强身的奇葩，具有补肾益气，增强性功能的作用。3、羊肾：羊肾富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷。营养元素。羊肾味甘性温，有养血壮阳、补肾的功效。

《日华本草》记载羊肾补虚，阴虚，适用于肾虚阳痿者。4、驴肉：驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。中医认为，驴肉味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神除烦的功效。此外，驴肾味甘性温，有利于肾阳增强，强筋壮骨。

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