相信早餐做三明治有哪些简洁快速便宜的做法?,早餐面包三明治的做法的知识很多朋友都不是很了解,今天恋上小编特意整理了这方面的知识,希望能帮助到大家!

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一、早餐做三明治有哪些简洁快速便宜的做法?

一、早餐做三明治有哪些简洁快速便宜的做法?

做三明治需要的材料:基底:吐司、全麦面包酱:番茄酱、沙拉酱、果酱、辣椒酱、蛋黄酱蔬菜:生菜、卷心菜、黄瓜、西红柿、紫甘蓝肉:鸡胸肉(这个需要提前保存,或者买半成品)、金枪鱼、牛排、牛肉、虾、三文鱼、培根。推荐几个套路搭配。

鸡蛋火腿三明治追求营养,推荐鸡蛋火腿三明治不需要太多时间。食材都是家里最常见的。只需要5分钟就可以搞定全家人的早餐食材,鸡蛋、生菜、西红柿、全麦面包、无淀粉火腿、沙拉酱炸猪排等。炸猪排上面浇上甜甜的蛋黄酱,夹上香脆的吐司和白菜,一口下去超级满足。这个三明治很费时间。可以提前一天把猪排腌制好,第二天直接放入空气炸锅。

配料:腌猪排、卷心菜、蛋黄酱和奶酪三明治。孩子最喜欢的三明治,因为她喜欢奶酪,我一般晚上做,早上热一下就好,每四片吐司做一套。食材:全麦吐司,肉松,熟玉米粒,马苏里拉,沙拉酱,火腿片,鸡蛋牛奶(牛奶,鸡蛋1:1配制),土豆泥沙拉三明治,减脂必备三明治,饱腹感十足。

配料:吐司、土豆泥、胡萝卜、黄瓜、洋葱、鸡蛋、午餐肉、黑胡椒、低热量沙拉酱和无糖酸奶。所有的材料都切成丁,和土豆泥一起捣成泥,放入吐司中。牛油果鸡蛋虾仁三明治绝代佳人,牛油果爱好者的推料:牛油果泥(牛油果捣碎加柠檬汁和黑胡椒),鸡蛋,虾仁,盐吐司。

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