相信补骨脂的功效与作用的食用方法，补骨脂的知识很多朋友都不是很了解，今天恋上小编特意整理了这方面的知识，希望能帮助到大家!

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一、补骨脂的功效与作用 补骨脂的食用方法

一、补骨脂的功效与作用 补骨脂的食用方法

补骨脂素是中医临床常用的中药材。能补肾壮阳，祛风除湿。这种中药来自豆科植物补骨脂素。每年秋天都会大量收获这种植物的成熟果实。采收后除去杂质，干燥即得中药补骨脂。补骨脂素还可作为保健食品食用。可以为人体补充丰富的营养物质，提高人体的抗病能力。下面是它的作用和消耗。大家可以重点关注方法的详细介绍。

补骨脂的功效与作用1、 温补肾阳

温补肾阳是补骨脂最重要的功效，因为这种中药可以进入肾经，改善人体肾脏功能。对人体肝肾阴虚有很好的调节作用。此外，还可以预防人体因肾虚而引起的阳痿。对于早泄、腰膝酸软，需要时可以将补骨脂与核桃、肉类、兔肉、狮子肉等混合，为了健康使用，也可以将它们磨成丸剂直接服用。

2、 增强免疫力

补骨脂不仅可以治疗疾病，还可以提高你的抗病能力，因为人们服用这种中药可以增强体力，增强聚酯细胞的吞噬能力，加速体内白细胞的再生。它还可以增加人体内免疫球蛋白的水平。活性强，能调节人体免疫功能，显着提高人体自身免疫力。在这种情况下，人的抗病能力也会显着增强。

补骨脂怎么吃1、 补骨脂炖羊肉

补骨脂可以和羊肉一起炖。人们认为它可以健脾益气，也可以作为补血良药。制作时需要准备鲜羊肉150克，补骨脂10克，杜仲12克。将准备好的羊肉洗净，切成片。锅中加入水，煮30分钟。然后加入准备好的补骨脂和牛肚等中药材，小火煮20分钟。炖好后取出，喝汤就可以吃羊肉了。

2、 补骨脂粥

补骨脂也可以用来煮粥。人们用它煮粥时，需准备麻雀、公鸡各300克，八天补骨脂12克，大米200克，生姜、食用盐。适量，将准备好的麻雀、公鸡全部清洗干净，去掉内脏洗净放入砂锅中。然后将准备好的米洗净，放入锅中。添加适量的水。配制好的中药材应放入干净为止。纱布袋，放入砂锅中，加热至沸腾，然后用中小火慢慢熬。煮沸后，加盐调味即可食用。

以上就是关于补骨脂的功效与作用的食用方法的知识，后面我们会继续为大家整理关于补骨脂的知识，希望能够帮助到大家！