马兰头拌香干牛肉的做法有哪些？ 马兰头拌香干的做法

相信马兰头拌香干牛肉的做法有哪些？，马兰头拌香干的做法的知识很多朋友都不是很了解，今天恋上小编特意整理了这方面的知识，希望能帮助到大家!

内容导航：

一、马兰头拌香干牛肉的做法有哪些？

二、香干马兰头的做法？

一、马兰头拌香干牛肉的做法有哪些？

前言马兰是春天的好蔬菜，特别适合春天吃。中医认为，马兰是“上品蔬菜，百病皆可食”。马兰头的嫩茎叶含有水、钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、烟酸等。中医认为，马兰头辛凉，微寒，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿的功效。主要用于治疗咽喉肿痛、疮疖、黄疸、水肿、痢疾、淋证。马兰头最常见的吃法是凉拌，简单又好吃。

马兰头不仅具有清热解毒、明目、凉血止血、利尿消肿的功效，还具有美容作用。多喝它的果汁可以减少脸型戏里的痘痘。“三月马兰胜过360问答医学”。在这个阳春三月，别忘了吃马兰头。

二、香干马兰头的做法？

材料：马兰头一把，香干三块，香油适量，鸡精适量，盐适量，糖适量。将马兰头洗净，沥干水，请点击输入图片描述锅，倒水，滴几滴香油。

请点击输入图片描述开水，然后放入马兰头，焯一下。请点击输入图片描述排水情况。请点击输入图片描述干香和马兰头切碎放入碗中。请点击输入图片描述香油、盐、鸡精、糖，用筷子搅拌。请点击输入图片描述一下。

以上就是关于马兰头拌香干牛肉的做法有哪些？的知识，后面我们会继续为大家整理关于马兰头拌香干的做法的知识，希望能够帮助到大家！