秋葵与什么食物相克秋葵相克食物

2024-01-02 08:50:46美食漂亮的斑马

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一、秋葵与什么食物相克

二、秋葵相克相宜的食物有哪些

一、秋葵与什么食物相克

秋葵：清淡；冷。秋葵本身就是一种寒性食物。吃多了或者脾胃虚寒的人，容易引起肠胃反应，导致身体不适。所以秋葵最好不要和凉性食物一起吃，也不要吃太多。以下360问答邵秋葵吃什么食物：

1.秋葵大多作为餐桌上的蔬菜食用。因为天冷，所以主食上最好选择一些热的食物。秋葵搭配热主食食用时，可适当调节秋葵的寒性，避免脾胃虚寒。寒性主食有：小米、小麦、大麦、荞麦、薏米、绿豆。

2.秋葵属寒性食物，不宜常与其他寒凉肉类食物同煮或同食，容易导致脾胃虚寒、腹泻。冷鲜肉：水牛、鸭、兔、马奶、蛙(蛙)、鱼、鲍鱼。

冷食肉类：鸭蛋(微寒)、马肉、水獭肉、螃蟹怕种保叶药、海蟹、文蛤(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蛎、田螺、蚯蚓、河螺(严寒)、田螺、蚌肉、蚌肉(蛤肉)

3.秋葵本身是汉八角县井点医生配制的一种食物，所以吃秋葵时最好不要吃其他的寒凉蔬菜。

凉性蔬菜：西红柿(微凉)、芹菜、茄子、油菜、大头菜、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、黄花菜(黄磁移时令菜花)、莴笋(生菜)、菜花、枸杞头、艾叶、豆腐(黄磁移时令菜花)。

凉性蔬菜：慈姑(微寒)、马齿苋、空心菜、木耳(豆瓣菜)、莼菜、发菜(龙须菜)、莼菜、竹笋(微寒)、鱼子瓜、海带、紫菜、紫菜。

扩展信息：黄秋葵的营养价值和功效：1。黄秋葵的嫩果含有粘性液体、阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李顺多糖、蛋白质等。经常食用可以帮助消化，增强体力，保护肝脏，健胃，调理肠道。2.黄秋葵含有铁、钙、糖等多种营养成分，具有预防贫血的作用。3.它含有维生素A和-胡萝卜素，有利于视网膜健康和视力维护。4.含有丰富的锌、硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌能力。