晚饭吃什么家常菜最简单的做法 家常清淡晚餐

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一、晚饭吃什么家常菜最简单的做法

一、晚饭吃什么家常菜最简单的做法

晚餐后，我们的活动量比白天大大减少，能量消耗也大大减少。所以，轻便第一是我们必须遵循的原则。晚餐应该吃什么家常菜？以下是SmartView小编分享的最简单的晚餐菜谱。我希望你会喜欢。最简单的晚餐食谱一：鸡蛋肠粉原料：洋葱、胡萝卜、西红柿、瘦肉、蘑菇、鸡蛋、米饭做法1、 将洋葱、胡萝卜、蘑菇、瘦肉切成小丁，加入姜末和蒜末，翻炒最后放少量水烧开。 2、 将西红柿去皮切丁，加入西红柿彻底煮熟。 3、 倒出一个碗，可以给宝宝当饭吃，然后加入米拌匀。 4、 两个鸡蛋打成蛋糊，锅里放少许油，铺在蛋皮上。 5、 取适量炒饭均匀地铺在蛋皮上，卷成卷，冷却后切成片。剩下的炒饭可以直接给宝宝或者家人吃。最简单的晚餐食谱2：芹菜炒鸡蛋材料：芹菜1把，鸡蛋2个，料酒少许，盐少许，姜1小片做法1、 将鸡蛋敲入碗中，加入盐和料酒并且打得很好。 2、 将芹菜洗净切段备用。 3、 锅里倒入油，先炒鸡蛋，然后在锅里留一小块地方加入芹菜和姜。 4、 将所有原料炒匀，然后加少许盐翻炒几下即可装盘。最简单的晚餐食谱3：蔬菜饼原料：面粉200克，土豆1个，胡萝卜半个，青椒1个，盐、胡椒粉、姜粉适量，植物油少许。做法1、 面粉中加水，和成柔软的饺子面团。和成硬面团，松弛10分钟； 2、 将土豆、胡萝卜、青椒切丝，加入盐、胡椒粉、姜粉搅拌均匀； 3、 把面团擀成两个大饼，上面均匀地铺上香菜丝，上面放一张面团，再盖上另一张（也可以用一张面团，把蔬菜放在上面）面，对折），用手将边缘压紧； 4、 电饼铛刷点油，烧热后放入蛋糕； 5、 两三分钟后翻面，煮两分钟，再翻面。 6、 出锅后晾一会儿，切成块，趁热吃。有个小窍门就是根据自己的熟练程度来确定面团的厚度。太厚了，味道不好，太薄了，馅儿就露了。最简单的晚餐食谱4：懒菜煎饼材料：鸡蛋2个，面粉适量，胡萝卜1小块，芹菜1小段，虾皮适量，盐适量，植物油适量。做法1、 准备好材料，洗净。将芹菜和胡萝卜剥去皮，切成小块。 2、 将芹菜段、胡萝卜片和虾米放入特百惠旋风切碎机中。 3、 盖上盖子，拉拉绳，拉几下就断了。注意：这个工具非常有效。使用时不要太贪玩。切太多了就不好吃了！ 4、 同样，你也可以用这个切碎机打鸡蛋。它像风一样快。跳动快速均匀，非常省力省时。 5、 蛋液中加点盐，与切碎的东西混合。 6、 然后与面粉混合，搅拌均匀，形成面糊。 7、 准备放入煎锅。如果你想要圆形煎饼，就需要使用模具。我用的是不锈钢铁圈，可以用来煎鸡蛋，做小蛋糕。 8、 锅烧热，加入油，放入模具，倒入一大勺面糊，小火煎。 9、 大约一分钟后，用锅铲将煎饼推开。如果不粘手，用筷子夹起模具，煎饼就会自动脱模。 10、 把煎饼翻过来煎一两分钟。一件一件地煎，是相当费时间的。慢慢来.这里有一个小提示：您可以选择您想要的成分。不要把碎片切得太细。切得太细会导致味道变差。加了芹菜给人一种很清爽的感觉，连我这种讨厌芹菜味的人都觉得好吃。

最简单的晚餐食谱5：焦糖牛奶鸡蛋布丁食谱简介这款焦糖牛奶鸡蛋布丁不需要烤箱，用料也很常见。任何人都可以轻松找到它。配料：白糖50克，蛋黄2个，牛奶240克，QQ糖50克。做法1、将50克白糖放入锅中，用小火将其溶解。 2.当融化成深色时（不要太多，我觉得这次颜色深一点），加入热水搅拌即可。这是焦糖。 3、将焦糖倒入准备好的容器中，放入冰箱冷藏一会儿。 4、蛋黄2个，牛奶240克，QQ糖50克。我用了橙子和菠菜的味道，把它们放在一起。 5.将QQ糖溶解在水中即可（将蛋黄+牛奶+QQ糖放入容器中，然后放入装有水的锅中，将水烧开，关火，不断搅拌，QQ糖就会溶解） 。 6. 过滤并倒入盛有焦糖的容器中。 7.放入冰箱冷藏3小时即可。 8、取出布丁时，用牙签将布丁翻转过来，将模具放在盘子上。也可以用热毛巾盖上一会儿，然后把霉菌去掉。您可能还喜欢： 1.美味又简单的晚餐菜谱2.晚餐菜谱全集3.晚餐吃什么4.冬天晚餐吃什么5.中秋节吃什么

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