柠檬醉素食鹰嘴豆意大利面
鹰嘴豆意大利面为这道出自 Kat Odell 的首张食谱Unicorn Food的美味佳肴增添了植物性蛋白质,而新鲜的柠檬和欧芹则为美味的红酒酱增添了光彩。
你需要什么:
1¾ 茶匙盐,分开
½ 磅无麸质鹰嘴豆意大利面
¼ 杯加 1 汤匙橄榄油
½ 汤匙蒜末
¼ 茶匙压碎的红辣椒片
⅛ 茶匙黑胡椒
2 杯纯素干红葡萄酒,例如马尔贝克
¼ 杯切碎新鲜意大利欧芹
¼ 杯烤松子
5 茶匙柠檬汁
1 个柠檬皮
你做什么:
将一大锅水用高温煮沸。加入 1.5 茶匙盐和意大利面,偶尔搅拌 1 分钟。用漏勺沥干。
在一个大平底锅中,用中低温加热 ¼ 杯橄榄油、大蒜和红辣椒片。当大蒜开始变黄时,加入剩余的 ¼ 茶匙盐、黑胡椒和红酒,然后煮沸。加入半熟意大利面煮,偶尔搅拌,直到意大利面变硬并吸收红酒,大约 4 分钟。远离热源。
加入剩余的 1 汤匙橄榄油、欧芹、松子、柠檬汁和果皮,搅拌混合。立即服务。
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