鸽子汤的做法大全
鸽子汤是一道营养丰富的汤品,具有滋补养颜、润肺止咳、益气补血的功效。下面为大家介绍几种常见的鸽子汤的做法。
清炖鸽子汤
材料:鸽子1只、红枣适量、姜适量、枸杞适量、清水适量。
做法:
1)将鸽子洗净,去毛、内脏,用开水焯水。
2)锅中加入清水,放入鸽子,姜和红枣,煮开后撇去浮沫。
3)调小火慢炖2个小时,加入枸杞煮开即可。
滋补鸽子汤
材料:鸽子1只、花胶适量、淮山适量、红枣适量、姜适量、清水适量。
做法:
1)将鸽子洗净,去毛、内脏,用开水焯水。
2)锅中加入清水,放入鸽子,姜和红枣,煮开后撇去浮沫。
3)加入花胶和淮山煮开后,调小火慢炖2个小时即可。
药膳鸽子汤
材料:鸽子1只、党参适量、黄芪适量、枸杞适量、红枣适量、姜适量、清水适量。
做法:
1)将鸽子洗净,去毛、内脏,用开水焯水。
2)锅中加入清水,放入鸽子,姜和红枣,煮开后撇去浮沫。
3)加入党参、黄芪和枸杞煮开后,调小火慢炖2个小时即可。
鸽子汤的营养价值极高,但要注意的是,鸽子汤不适合肾虚体弱、消化不良的人食用,更不适合孕妇和婴幼儿食用。在食用时应根据自身体质和身体状态选择合适的做法和食用量。
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