纯素甘薯豆腐早餐炸玉米饼配兰切罗酱
自制牧场酱,一种美味的番茄和辣椒酱,从厨师那里拿走这些早餐炸玉米饼。愈合。实行素食! 食谱更上一层楼。与含羞草或血腥玛丽搭配,享受终极周日早午餐。
你需要什么:
炸玉米饼:
1 茶匙橄榄油
1 个中号红薯,切成薄片
½ 中号黄洋葱,切成薄片
1 茶匙盐
¼ 杯蔬菜汤,分开
1 杯切成薄片的 cremini 蘑菇
½ 茶匙蒜粒
¼ 茶匙黑胡椒
1 个(14 盎司) ) 硬豆腐块,沥干
1 茶匙姜黄粉
½ 茶匙黑盐
10 个玉米饼
切成薄片的萝卜,用于装饰
切碎的新鲜香菜,用于装饰
鳄梨片,用于装饰
对于 ranchero 酱:
1 茶匙橄榄油
½ 中黄色洋葱,切丁
¾ 茶匙盐,分开
2 瓣大蒜,切碎
1 罐(4 盎司)淡绿色辣椒,不沥干
½ 小墨西哥胡椒,切成薄片
2 个大西红柿,切丁
½茶匙孜然粉
½ 茶匙辣椒
粉 1 茶匙新鲜酸橙汁
¼ 杯装新鲜香菜,切碎
你做什么:
对于炸玉米饼,在一个大的炒锅中用中高温加热油。加入红薯、洋葱和盐。煮 7 到 10 分钟,经常搅拌,直到红薯开始变软。加入蘑菇、蒜粒和黑胡椒,煮 2 分钟。在肉汤中混合以使锅脱釉。入锅,碎豆腐。加入姜黄和黑盐,搅拌均匀。
把火调小,炒 3 到 5 分钟,偶尔搅拌。远离热源并盖上盖子以保暖。
对于牧场酱,在一个小平底锅中用中高温加热油。加入洋葱和 ¼ 茶匙盐,将混合物煮 2 至 3 分钟。加入大蒜、剩余的盐和青辣椒汁。将混合物煮 1 分钟,加入墨西哥辣椒、西红柿、孜然和辣椒粉搅拌。搅拌酱汁,盖上锅盖,调至中火,煮酱汁 7 至 10 分钟。
对于厚实的酱汁,再炖 10 分钟。要获得光滑的酱汁,请将酱汁转移到搅拌机中搅拌,直到酱汁达到所需的稠度。加入酸橙汁和香菜。如果混合了酱汁,则返回平底锅。盖好并放在一边以保暖。
通过在炉子的明火上烹饪 30 秒来加热玉米饼,直到边缘变成棕色。如果你有电炉,用中高火加热干燥的大铸铁煎锅,然后将玉米饼每面加热 30 秒。转移到玉米饼加热器中蒸。
将 2 到 3 个玉米饼放在盘子上。在上面撒上炒豆腐、兰切罗酱、萝卜、香菜和鳄梨,即可上桌。
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