红豆薏米水的正确做法？ 红豆薏米水的做法

相信红豆薏米水的正确做法？，红豆薏米水的做法的知识很多朋友都不是很了解，今天恋上小编特意整理了这方面的知识，希望能帮助到大家!

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一、红豆薏米水的正确做法？

二、红豆薏米水的做法

三、红豆薏米水的正确做法

一、红豆薏米水的正确做法？

食材：红小豆150g，薏米150g，水适量。1.先将薏米倒入锅中，中火翻炒2-3分钟。全程不放油，加热时还能闻到薏米淡淡的香味。2.将炒好的薏米、红小豆倒入大碗中，再倒入适量热水浸泡2小时。薏米和红小豆比较硬，很难煮，泡几个小时比较容易煮。3.浸泡后，用清水洗净红小豆和薏米。然后倒入高压锅。

4.选择高压锅里的豆键，煮半个小时左右。没有高压锅。在其他锅里煮1小时左右。在此期间，用勺子不断搅拌，以免粘锅。大麦和红豆软烂时关火。这红豆薏米水好了，

二、红豆薏米水的做法

1、食材，薏米适量，红豆适量。2、将薏米、红豆洗净，浸泡24小时，或过夜，放入沸水锅中，倒入足够的水(平时的水量相当于粥中的水量)。3、大火煮至锅中水沸腾，然后关火炖一小时。4、再大火，煮至锅内水再次沸腾，关火，滤出汤汁饮用，红豆、大麦当饭或粥吃。

三、红豆薏米水的正确做法

材料：主料：红豆100g，薏米50g，辅料：冰糖适量，清水800g。

1、主料：红豆100g，薏米50g，辅料：清水800g，冰糖适量。2、红豆洗净。如果你用砂锅或电饭锅炖它们，你必须在烹饪前浸泡它们大约6个小时。我用的是电压力锅，不用泡。3、将买来的薏米用清水洗净，沥干水分。

4、加热炒锅。如果不需要加油，就用小火慢慢搅拌，直接把薏米炒干，这样就可以煮出香味了。很多人在煮红豆薏仁汤的时候直接把食材放在锅里，这样就省去了这一步。5、加入红豆和炒熟的薏米倒入电压力锅，因为中医所说的“红豆”是指小豆，具有很强的健脾、利尿、消肿、解毒的功效，而平时吃的红豆主要是作为食物。

6、加足够的清水，一般800g水就够了，因为可以喝红豆汤，可以多加。这个汤有薏米的药味，可以加冰糖一起煮，会更好喝。7、盖上盖子，开机按功能键，按八宝粥功能。也可以选择自己喜欢的口味。一般八宝粥功能都能煮的很好。8、听到滴水声后，进入保温15分钟左右后加入冰糖。

9、炖几分钟，直到冰糖融化。

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