豆浆的配料有哪些？其成分比例分别为多少？ 豆浆的各种配方大全

相信豆浆的配料有哪些？其成分比例分别为多少？，豆浆的各种配方大全的知识很多朋友都不是很了解，今天恋上小编特意整理了这方面的知识，希望能帮助到大家!

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一、豆浆的配料有哪些？其成分比例分别为多少？

一、豆浆的配料有哪些？其成分比例分别为多少？

制作豆浆的10种常用方法1、豆浆配料：大豆85g，水1200ml(容量可根据个人需要随意增减)，糖适量。功效：补虚、清热化痰、通淋、通便、降血压、增乳。建议：食材中加入3-5颗杏仁，煮出来的豆浆会更鲜稠。2、花生豆浆配料：大豆、花生各45g，牛奶200g，水1200ml，糖适量。

制作：将黄豆浸泡6-16小时备用；将泡好的黄豆和花生放入豆浆机中，加入适量的水，打碎煮熟，再用豆浆机过滤。功效：滋润肌肤，箱肺补虚。3、芝麻黑豆浆配料：黑芝麻、花生各10g，黑豆80g，水1200ml，糖适量。

准备：将花生、黑豆浸泡6-16小时备用；将黑芝麻、泡好的花生、黑豆放入豆浆机中，加入适量的水，打碎煮熟，再用豆浆机过滤。功效：乌发养颜，补肺益气，滋补肝肾，润肠通便，养血增乳。4、豆浆冰糖米粥食材：黄豆85g，大米冰糖各50g，水1200ml。

制作：先按第一种方法制作豆浆，然后将豆浆、大米(可泡半小时)、冰糖放入锅中，小火煨至粘稠状。功效：养颜、润肺、箱肺之气。5、芝麻蜂蜜豆浆配料：豆浆70g，黑芝麻20g，蜂蜜40g，水1200ml。制作：将黄豆浸泡6-16小时备用；将黑芝麻和泡好的黄豆放入豆浆机中，加入适量的水，打碎煮熟，然后用豆浆机过滤。

功效：滋养肌肤，滋润肌肤，乌发养发。6、秘制黑芝麻糊原料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黄豆60克，水适量，糖适量。方法：将黄豆浸泡6-16小时备用；将黑芝麻和泡好的黄豆放入豆浆机中，加入适量的水，打碎煮熟，然后用豆浆机过滤，稍微冷却后加入蜂蜜。功效：美容、益智、健脑。

7、五豆豆浆配料：黄豆30克，黑豆10克，绿豆10克，豌豆10克，花生10克，水1200毫升，糖适量。方法：将五种豆浸泡6-16小时备用；将泡好的五颗豆子一起放入豆浆机中，加入适量的水，打碎煮熟，再用豆浆机过滤即可食用。功效：降血脂降血压，强筋健脾，保护心血管系统。8、枸杞豆浆配料：黄豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。

方法：将黄豆浸泡6-16小时备用；将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机中，加入适量的水，打碎煮熟，再用豆浆机过滤即可食用。功效：滋补肝肾，益精明目，增强免疫力。9、红枣枸杞豆浆配料：黄豆45克，红枣15克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。

方法：将大豆浸泡6-16小时；红枣洗净去核，枸杞洗净备用；将泡好的黄豆、红枣、枸杞一起放入豆浆机中，加入适量的水，打碎煮熟，再用豆浆机过滤。功效：补虚益气，安神补肾，改善心肌营养，防治心血管疾病。10、红枣莲子豆浆食材：红枣15g(去核)、莲子肉15g、黄豆50g、糖50g、水适量、糖适量。

方法：将大豆浸泡6-16小时；将莲子肉泡软；红枣洗净，与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机中，加入适量的水，打碎煮熟，再用豆浆机过滤；趁热往杯中加入白糖，搅拌均匀。如果你不想喝甜的，你也可以不加糖。功效：滋阴益气，养血安神，滋补脾胃，清热解毒。

以上就是关于豆浆的配料有哪些？其成分比例分别为多少？的知识，后面我们会继续为大家整理关于豆浆的各种配方大全的知识，希望能够帮助到大家！