苏打饼干会发胖吗 苏打饼干吃了会胖吗
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二、苏打饼干会发胖吗
一、膨化饼干、苏打饼干吃了都会长胖吗拜托各位大神
根据我自己的经验,吃了膨化饼干就觉得胖,比如脸是圆的,但是汽水来自饼干,不管吃多少,我一般都吃太平汽水,不吃的时候吃360问答也不错!
二、苏打饼干会发胖吗
注意适量就好,晚上不要吃。其实不管吃什么饼干,吃多了都会胖。即使是热量相对较高的饼干,如苏打饼干、粗粮饼干、无蔗糖饼干、蔬菜饼干都会发胖,更不用说黄油饼干了。因为饼干含有大量的淀粉、脂肪、糖或盐,还含有大量的食用添加剂、防腐剂等。认为吃多了肯定会胖,100g苏打饼干的热量达到408卡。
所以,每天吃苏打饼干会胖吗?当然会。如果你很喜欢吃饼干,我建议你每天吃饼干不超过5块,最好是在早上,因为这个时候消化功能很强,晚上或者睡前最好不要吃。
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