相信又快又简单的早餐做法，简单又快的营养早餐的知识很多朋友都不是很了解，今天恋上小编特意整理了这方面的知识，希望能帮助到大家!

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一、又快又简单的早餐做法

二、早餐怎样做，既简单又营养美味？

一、又快又简单的早餐做法

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1、 鸡蛋饼：鸡蛋饼营养丰富，吃起来很饱，而且做法也很简单。将鸡蛋和面糊搅拌均匀，加入葱花、盐等调味料再次混合。将锅烧热，刷上一层薄薄的油。倒入面糊，摊成薄饼。煎至两面金黄即可食用。

2、 煎包子：将蛋液和盐混合均匀。用刀把馒头切成片，然后裹上蛋液，下锅煎。将它们煎至焦黄。它快速、简单、美味。

3、 水果吐司：如果有面包机，就可以用面包机烤吐司。如果没有，也可以裹上蛋液，入锅煎，然后加入自己喜欢的水果或蔬菜，配一杯牛奶喝。一顿美味又健康的早餐就做好了。

二、早餐怎样做，既简单又营养美味？

现在很多人因为各种原因晚上不早睡，早上起不来，所以吃早餐就成了一个问题。有的人只是上班路上在街上买点东西，有的人干脆不吃早餐，虽然暂时对身体没有任何影响。影响，但从长远来看，会造成很大的健康风险。

事实上，做早餐并不需要太长时间，尤其是如果你学会了如何快速做早餐的话。如果早起十八分钟，就能吃到营养健康的早餐。自己做既安全又卫生，而且还很经济。我相信过一段时间你就能做到。也许你会上瘾，再也不会在外面买东西了。

下面我总结了我经常做的12种速食早餐，分享给大家。看完这十多种早餐，你还决定出去买吗？

其实，早餐最难准备的就是主食干粮。如果平时准备了干粮，比如包子、包子、饺子、糕点等，只要从冰箱里拿出来，早点加热，然后用电饭锅或者破壁机做一个预订粥或豆浆。早餐解决了。如果没有，那就先学学这些快速早餐煎饼吧。

【蛋糊三丝煎饼卷】

所需材料：鸡蛋、面粉、植物油、盐、熟黑芝麻

辅料：土豆、胡萝卜、青椒

准备：准备一个盆，打入一个鸡蛋，然后加入两勺面粉（面粉的量可以根据家庭人数来确定），适量的盐和胡椒粉；倒入水，边倒边搅拌，搅拌至容易流动。面糊：电饼铛预热，刷少许植物油，倒入一两勺面糊，用抹刀或铲子摊薄刮薄，上面撒上熟黑芝麻，盖上电饼铛加热下来，因为煎饼比较薄，不到一分钟就熟了。所有东西烤好后，卷上自己喜欢的蔬菜，或者涂上辣酱，卷上火腿肠，或者青菜，就可以享用了。

【蜂蜜红豆玉米粉松饼】

所需食材：玉米粉、鸡蛋、小麦粉、酵母、自制蜂蜜红豆、植物油

这是酵母松饼，但你可以在前一天晚上准备好。

准备工作：盆中放一勺玉米面，倒入开水，将干面粉全部烫开，稍凉，加入两勺小麦粉，打入一个鸡蛋和3克酵母，然后倒入温水或冷开水加水并不断搅拌。最后变成稍有流动性的面糊，盖上盖子放在低温处发酵。早上，用筷子将发酵好的面糊搅拌至排气，电锅预热，刷上少许植物油，倒入一勺面糊用抹刀推薄，上面撒上自制的蜂蜜红豆，盖上盖子并上下加热，很快就准备好了。美味的华夫饼就做好了。

【芹菜叶鸡蛋饼】

所需材料：芹菜叶（任何绿色蔬菜都可以）、鸡蛋、盐、胡椒粉、植物油

做法：可以使用任何你喜欢的绿色蔬菜，或者使用冰箱里现有的蔬菜。将蔬菜洗净，沥干水，用刀剁成块，放入一个较大的盆中，打入两个鸡蛋，撒入适量的盐和胡椒粉，用筷子搅拌成稀糊状。电饼铛预热，刷上少许植物油，倒入一勺面糊，用抹刀推薄，盖上盖子上下加热，待表面定型，然后用刷子涂上抹上一层薄薄的油，然后煎至熟。

【豆浆渣蛋饼】

所需食材：豆浆渣、鸡蛋、面粉、韭菜、盐、油、熟黑芝麻

准备工作：如果早上预约了豆浆，将豆浆过滤后，将豆浆渣倒入一个大一点的盆中，打入两个鸡蛋，加入少许切碎的香葱，适量的盐和面粉，搅拌成流动性好的面糊；电饼铛预热锅，刷少许植物油，加入一勺面糊，盖上锅盖用大火和小火加热，待顶部稍定，撒上少许黑芝麻，继续加热至两面都是金色的，按下去就会弹回来。

【洋葱圈鸡蛋饼】

所需食材：洋葱1个、鸡蛋、面粉、虾仁、胡萝卜、盐、青椒、胡椒粉、植物油

准备工作：首先，将洋葱切成约一厘米厚的片，较大的圈保留备用。将小洋葱圈切成块，放入一个大盆中，打入一个鸡蛋，加入切碎的胡萝卜。青椒切碎、虾仁切碎、面粉一勺、盐适量、胡椒粉一勺、植物油一勺，然后倒入少许水，搅拌成稍干的面糊，电饼铛预热，淋上少许菜油，放葱，将圆放在上面，将面糊倒在中间，摊开，盖上盖子，用大火和小火加热，直到两面金黄。

【鸡蛋馒头片】

所需材料：剩下的馒头、鸡蛋、盐、植物油、熟黑芝麻

准备：将馒头切成一厘米左右的厚片；将鸡蛋打入碗中，加入适量盐，搅打至蛋清不再起泡；然后把馒头片放进去，全部沾上蛋液。电饼铛预热，刷上少许植物油，将沾满蛋液的馒头片放在上面，撒上一些熟黑芝麻，盖上锅盖，用小火煎至两面金黄。

【燕窝土豆丝饼】

所需食材：土豆、青椒、鹌鹑蛋、面粉、盐、油、胡椒粉

准备工作：将土豆用案板磨成细条，放入清水中洗去表面的淀粉，沥干水分，倒入较大的盆中。加入青椒丝、少量盐和胡椒粉，然后加入少量面粉让土豆煮熟。在丝绸表面涂上面粉。电饼铛预热，刷少许植物油，用筷子夹起土豆丝放入电饼铛，排成燕窝形状，中间敲一个鹌鹑蛋，盖上锅盖，中高火烧热加热至熟。

【米菜糕】

所需食材：剩饭、鸡蛋、青椒、胡萝卜、熟黑芝麻、紫菜、火腿肠、盐、油

准备工作：将米饭倒入一个大盆中，打入一个鸡蛋，加入切好的青椒、胡萝卜和火腿丁，用筷子搅拌成干糊状，电饼铛预热，刷上少许植物油，搅拌均匀米饭将面糊倒入，用抹刀将其推出，薄薄地铺开，盖上盖子，加热。待顶部稍定后，加入一个蛋黄，用抹刀推至覆盖饼表面，然后撒上熟黑芝麻和紫菜丝，盖上。盖上锅盖，继续加热，直到两面金黄酥脆，即可关火。

总之，有了一把万能电锅，就能轻松做出很多早餐煎饼，省时省力，简单又营养，做起来不粘手。这个怎么样？你喜欢这些早餐煎饼吗？一旦你学会了如何制作，就开始制作吧。别再在外面买、吃了！

好了，关于美味早餐蛋糕的分享就到此为止。如果您喜欢，请转发并分享给您的朋友和家人。如果您有什么好的建议，欢迎在评论区留言分享。也希望大家能够提出宝贵的意见。再次感谢您的阅读。

以上就是关于又快又简单的早餐做法的知识，后面我们会继续为大家整理关于简单又快的营养早餐的知识，希望能够帮助到大家！